今年も残り2か月ない。。
焦る～
10月末まで入会金・手数料が無料の
キャンペーン
そして、プレゼント付、
chocozap に入会しました。
決めては
自宅近所にある、
サロンからも
行けそうな所にchocozap がある
あと朝の番組で取り上げていたのを見て、
60代後半のお客様が約1年ほど、
カーブスに通われ
「腕に筋肉がついてきてね」って話され、
喜んでいる姿をみて
私も筋肉💪〜って
気持ちになり、
ちょこちょこやって、筋力UP
(´◡͐`）
ほんと、ちょこっと！
今日はこれだけ☝笑、
昨日も行ったので、筋肉痛が出てます(´◡͐`)♥
明日の夜は、エステの予約を入れてみたので
明日もちょこっと行きます(๑˃̵ᴗ˂̵)
☆豆知識☆
年をとると筋肉痛が遅く出る原因について、完全に解明はされていないそうです。最も有力な説は、加齢によって新陳代謝と免疫力が低下することで、けがが治りにくくなるのと同様に、筋線維の治癒が遅れるのが原因とか。筋線維が治癒する過程で出る痛みが筋肉痛だから、治癒が遅くなれば痛みが出るのも遅れるのです。
