青と緑の癒し

お部屋だよ。
コテージタイプになってます。
そのお隣さんはジャスミンのお部屋

午後はサマーベットで横になりながら
本を読んだりしてゆっくり過ごす

私の場合は午前中のトリートメントでぐったりでお昼寝よ。
代謝が上がり疲労感あり(ぐったり・・)
トリートメント後、約2時間はオイルを浸透させる為
ベタベタ状態で放置

かなり効果を感じました。

アーユルベーダとは

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