最近、寒くなったせいなのか肩＆腰が凝っている。
`疲れているのだぁ〜’
体が信号をだしている。[:ノーノー:]

仕事が終わったあと
久々にマッサージへ

超〜〜〜癒されました。。[:ラブラブ:]
いつもより３０分長めにしっかりほぐされ

体は正直に反応して全身がスッキリ[:グッド:]

自分へのメンテナンスはとても大切・・