みかん♪

子供のころはこたつでみかんを食べていたなぁーって思いながら
我がサロンのテーブルの真ん中にはみかんが[:ニコニコ:]
どっ、どーんとみかんが。。(さっき外出した時に駅前にあるスーパーで箱買いをしてね。。)

どうしてみかん?
それは、、
薬剤師さんのブログを読んでみかんを食べようって思い・・
最近よくみかんを食べているのですよ。
いらした際にどうぞお召し上がり下さいね。

みかんって体にとてもいいのですよ

体にいい栄養素がいっぱい含まれています。
代表的なのはやっぱりビタミンC。
調理で損失しやすいビタミンCは、生でそのまま食べられる
みかんで摂るのが一番効率的です。
これから寒い季節、風邪や血管の老化を防いで、
美肌にも効果のあるビタミンCは欠かせません。
次にみかんのすっぱい成分、クエン酸。ク
エン酸は血液をサラサラにして、栄養の吸収を高めてくれる。
みかんを食べて「サラサラ血」になるよう頑張りましょう。
さらに、クエン酸は体が酸性化して疲れの原因になる
酸性物質を取り除く働きを持っています。
年末でお仕事頑張ってるみなさん、みかんを食べましょう♪

白いスジも体にいいからね。
まるごと頂きましょう!!

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