1月20日に本を買ってあれから10日・・・
マイナス1.6キロ減量。

結果が出ているので、、ひと月、毎日巻き続けます。

お客様から巻くだけダイエットを尋ねられると・・
お客様、、「帰り本屋で買って帰る、帰ろう・・」っておしゃっる。

お求めになられたお客様
ちゃんと毎日巻いて下さいね。
結果出ますから[:グッド:]

最近もこのブログで美味し物を載せたりもしてますが
レコダイ（レコーディングダイエット）して
食事はそこそこ管理しているのです。

新年、気持ち新たにダイエット・・
今年こそは、