このレモン・・・
Mさまのおうちで生ったレモン。
無農薬の美味しい?（酸っぱい）レモンなのであります。

すご〜い！！
おうちにレモンの木があるなんて！！[:拍手:]
温かいところに生る物だと思っていたけど
よく、シチリアレモン、カリフォルニアレモンとか聞きますからね。

レモン、毎日絞ってのんでいるのよぉ〜私[:グッド:]
レモンは抗酸化作用があるから体に良いし
それにビタミンＣが豊富でお肌にも良い。
例えばですが、
レモンの汁をアボガドにかけると変色を防ぎますよね。
酸化を抑えているのです。

新年早々やっていた番組（寿命をのばすワザ百科）をみて
緑茶＋レモン１：１で
1日1〜2杯　コレステロールの酸化を防ぐそうです。

下記はＷＥＢサイトからになりますが・・
＜ポイント＞
ポイント１：緑茶カテキン
緑茶カテキンは、コレステロールが酸化して悪玉コレステロールになるのを防ぎ、
血管が固くなる、血液が流れにくくなるのを防いでくれる。

ポイント２：１日７杯飲む
宇都宮大学の大森玲子教授の研究によると、緑茶を1日７杯ずつ2週間にわたり飲み続けた人とそうでない人で比べると、飲み続けた方に悪玉コレステロールの酸化が抑えられる効果がみられた。

ポイント3：レモンと一緒に摂る
レモンと一緒に摂取することで、緑茶カテキンが体内に留まりやすくなり吸収効果がアップ。

＜補足情報＞
・緑茶：レモン＝１：１の割合で摂ると、体内に留まる量が２０％から８０％にアップ
　１：１の比率でなくても、レモンを入れることでカテキンが体内に留まりやすくなる
・冷たい緑茶より、温かい方がカテキン吸収率はアップする。