こんにちは～

今年の折り返し地点がもうすぐ来てしまいますね。半年間があっという間です・・。１月に移転をしましたが、いまだ、、慣れないような・・？＞＜でも、今まで通りいらして下さるお客様には本当に感謝感謝でいっぱいです！残り後半も引き続きよろしくお願いいたします<m(__)m>

では・・本題。。

先週プチファスティングから体を慣らしはじめ、それから本格的なファスティング2日間挑戦しました。(本当は３日間やるつもりでしたが根性なく・・）
最初から本格的なファスティングに自信がなかったので軽いファスティングから始めてみて、大丈夫そうなら本格的にやろうと思いました。。
先日いらしたお客様もファスティングを以前されたことがあるようで、効果はどうでしたかと尋ねられたので・・だらだらブログに書きますねｗｗ

その前に、今日のヤフーニュースをみたら、
榎木孝明、３０日間「不食」生活中！摂取水だけ、と書いてあるのを読み、

ひと月、絶食断食で過ごすって・・・９キロ減したそうですが、体にはどうなんでしょうね。。
男性と女性では違うと思いますが、ひと月は・・ストイックに自分を追い込んでやらないとできなそうだぁ。。
さて、、私のことですが、
ファスティングをしようと思ったのは、いつもいらしているモデルのさえさんから大高酵素をオススメされ、それを飲んで実際に体験した話を伺ったからです。
大高酵素の話を聞いてからすぐにやってみようと思いつつも、なかなか断食という私にとってはかなりのハードな感じもあり、ちょっと空腹に自信がなかったので
すぐに行動はできませんでしたが、やっぱり一度自分の体をきれいにデトックスをしたいと思いまして、トライしました。

短時間ですが2キロの減量。(キープできてます＾＾、リバウンドも怖いですからね。。２キロで満足）

私はこの大高酵素で、さえさんのおっしゃったことがよ～く分かり、
酵素を飲むことで必要なら栄養をとることもでき、体の代謝と免疫を上げながら、体もデトックスもでき、ダイエットには良いのではないかと。
そして何より私がこのファスティングをして、腸がスッキリして大満足
超スッキリ＝腸スッキリ

下痢も便秘もない、ごくごく普通なお通じでしたが
このファスティングで宿便が排泄されたようです。
体内からキレイになると、若返り効果や美肌効果など嬉しい。何より、腸がきれいだと見た目年齢も若くなるようですよ！
酵素は毎日飲むようにして、今の体重をキープしながら月イチ定期的に体のデトックスを続けたいと思いました。

大高酵素⇒★★★